Nutrition du sportif

Après avoir fait le point sur vos antécédents médicaux, sur vos habitudes alimentaires et sur les besoins qui sont les vôtres aujourd’hui, au regard de votre pratiques sportives, des maux qui gênent votre quotidien ou de vos objectifs en termes de perte de poids, nous travaillerons à optimiser votre nutrition, toujours dans l’écoute et le respect de vos envies et de vos capacités.
De la tendinite récidivante gênant le sportif dans son évolution, aux troubles digestifs quotidiens ou à l’effort, sans négliger les effets d’un sommeil de mauvaise qualité ou d’un syndrome prémenstruel accentué sur la capacité de progression, les champs d’actions sont multiples.

Sportifs ou non, les raisons de consulter peuvent être nombreuses et chaque étape de la vie nous apporte son lot de questionnements, nous invitant à procéder à quelques ajustements dans notre alimentation. C’est pourquoi chaque consultation sera individuelle, adaptée à chacun.

Honoraires

Première consultation bilan – 1h30 – 80 €

Un temps d’échange essentiel pour me permettre d’apprendre à vous connaître, d’évoquer vos antécédents médicaux, vos traitements, vos habitudes alimentaires… C’est le moment de tout me dire pour me permettre de vous aider au mieux.
Cette première consultation sera l’occasion de dessiner les grandes lignes de la démarche que nous allons entreprendre ensemble en vous proposant les premiers changements auxquels procéder dans votre approche de la nutrition.

Consultation de suivi – 45 min – 50 €

L’occasion de faire le point sur les premiers changements opérés, de s’assurer que la démarche vous convienne, de procéder à certains ajustements ou d’aller encore plus loin dans le rééquilibrage alimentaire.

Suivi dans le temps – A définir en fonction de vos besoins

Dans le cadre d’un suivi de diabète ou dans celui d’un accompagnement à la perte de poids, plusieurs rdvs de suivi seront nécessaires pour en surveiller l’évolution. Un moment clé, qui est là pour maximiser l’efficacité des changements entrepris mais aussi pour vous soutenir et vous encourager. Nous pourrons alors penser un tarif adapté à la durée de ces consultations et à vos besoins d’accompagnement.

Ces consultations sont remboursables en partie ou en totalité par certaines mutuelles françaises, en totalité par les complémentaires de santé suisses.