Préparation mentale

Accompagner la performance, c’est vous mettre à l’écoute de vous, de vos émotions, de vos croyances, de vos valeurs de vos potentiels pour que vous réalisiez vos objectifs.

« La plus grande découverte de ma génération est que l’être humain, en changeant son mental et son attitude intérieure, peut changer tous les domaines de sa vie » William James

Ma politique de soin

Mes outils

La PNL (programmation neuro linguistique)

Certifiée maitre praticien.

La PNL de 3° génération passe par l’intelligence somatique (dans le corps) et l’intelligence collective (au-delà de notre simple personne) pour vous donner accès à des ressources non identifiées jusqu’alors…

L’hypnose éricksonienne

Elle développe votre champ des possibles.

La sophrologie

Elle vous rappelle que la respiration est votre alliée pour développer vos capacités personnelles.

Mes expériences de préparation mentale en :

  • trail et ultra trail
  • tennis
  • football
  • rugby
  • ski accrobatique

Consultant formateur sur les thèmes :

  • gestion des émotions,
  • gestion du stress,
  • lâcher prise

Coaching : expression de la vision du dirigeant, accompagnement à la prise de poste, reconversion professionnelle, mental et santé, prise de parole en public…

Retrouvez mon tarif de prestation ou prenez directement contact avec moi pour étudier vos besoins.